Séances de yoga au lever ou au coucher du soleil, massages de récupération après la glisse, chef privé dans votre villa : tout pour bien récupérer.
Le kitesurf sollicite le dos, les épaules et les jambes. Une séance de yoga face à la lagune ou un massage de récupération en fin de journée font une vraie différence sur un séjour d’une semaine.
Pour arriver prêt sur l’eau, un coach sportif propose gainage, mobilité et renforcement du haut du corps, et des séances de Pilates travaillent la sangle abdominale dont la planche a besoin.
Vous logez en villa ou en appartement ? Un chef prépare poissons et fruits de mer de la lagune chez vous, et nous pouvons faire livrer vos courses avant votre arrivée.
Inclus
- Yoga en petit groupe ou privé
- Pilates sur tapis
- Coach sportif : gainage et préparation physique
- Massage de récupération
- Chef à domicile
Questions
Le yoga convient-il aux débutants ?
Oui, les séances sont adaptées à tous les niveaux et pensées pour les muscles sollicités par la glisse.